Il piatto unico oltre ad essere comodo e pratico, possiede dei vantaggi nutrizionali, perché consente di moderare la quantità di condimenti e di evitare gli eccessi. Gli abbinamenti consigliati sono: cereali e legumi (es. pasta e fagioli, riso e piselli ecc.), cereali e carne/pesce (polenta al ragù, pasta al ragù di pesce ecc.), cereali e formaggio (pizza margherita, piadina e formaggio ecc. Buon appetito!
