Piccole attenzioni quotidiane

Un’attenzione particolare deve essere dedicata alle modalità di cottura: possono essere utilizzate pentole a pressione e padelle antiaderenti, cotture al vapore o al forno. Attenzione anche ai condimenti: vanno usati in modo ragionevole, così come l’eventuale piccola aggiunta di zucchero o nella bevande che assumiamo nel corso della giornata.

piccole attenzioni quotidiane
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